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Nager Forme Santé

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« L'activité Nagez Forme Santé est une activité de natation proposée à des personnes cherchant à optimiser leur capital santé et/ou atteinte d’une maladie chronique.

Maladie chronique :

Les maladies chroniques sont des affections de longue durée qui en règle générale, évoluent lentement. Responsables de 63% des décès, les maladies chroniques (cardiopathies, accidents vasculaires cérébraux, cancer, affections respiratoires chroniques, diabète...) sont la toute première cause de mortalité dans le monde.
L’activité Nager Forme et Santé NFS doit être encadrée par des éducateurs ayant reçu une formation spécifique « Educateur Nagez Forme Santé »
L’Objectif est que chaque pratiquant puisse évoluer dans un environnement sécurisé et nager selon ses aspirations et ses capacités propres. » (Définition de la FFN)
 
La Natation Santé s’adresse à tous avec un programme adapté à chacun.
 
L’activité doit donc être Régulière, Adaptée, Sécurisée, Progressive, Personnalisé et Plaisante. Un cours peut accueillir jusqu’à 10 pratiquants ce qui permet un meilleur suivi des pratiquants.
 
Nagez Forme Santé c’est nager pour développer, maintenir ou restaurer son capital santé et améliorer sa qualité de vie. Il s’agit d’une natation adaptée au bénéfice de personnes atteintes de maladies chroniques et en relais d’un programme d’éducation thérapeutique.
 
La Natation Santé, une réponse pour tous :  
Personnes en surcharge pondérale
Personnes diabétiques
Personnes atteintes de cancers
Personnes atteintes de maladies respiratoires
Personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires
Personnes atteintes de maladies neurodégénératives
Personnes atteintes de maladies ostéo-articulaires
Personnes âgées
Rappel de certains bienfaits de la natation
Développement de la capacité respiratoire
Amélioration de la mobilité articulaire
Renforcement musculaire global
Optimisation des capacités cardio-vasculaires
Augmentation importante de la dépense énergétique
Diminution des tensions musculaires et réduction du stress
Développement de la confiance et de l’estime de soi
Entretien du lien social :
L’éducateur certifié a reçu une solide formation organisée par la FFN . Avec des médecins spécialistes des différentes pathologies et ayant une relation avec le sport et l’activité Sport Santé (Cancer, Cardiologie, Diabète etc…).
Mais aussi sur les principes de base en bio mécanique, groupes musculaires

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